پرس پا ریلی یکی از مهمترین دستگاه های بدنسازی جهت تقویت عضلات پا می باشد . معمولا ورزشکاران از این دستگاه بطور موازی با سایر دستگاه های مرتبط با عضلات پایین تنه نظیر اسکوات و … استفاده می کنند. از اصلی ترین عضلاتی که با انجام این تمرین تحریک می شوند میتوان به موارد زیر اشاره نمود. چهارسر ران همسترینگ سرینی منبع: سایت تن آراتک مجوز باشگاه بدنسازی
تجهیزات بدنسازی در گذر زمان
بازگشت سرمایه باشگاه بدنسازی
دستگاه ,های ,عضلات ,بدنسازی ,پرس ,موارد ,دستگاه های ,پرس پا ,انجام این ,این تمرین ,تمرین تحریک
درباره این سایت